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1、睡觉时腰酸背痛；1.可能是因为睡眠姿势不正确，腰部长时间扭曲压迫，影响了局部血液循环，导致腰部肌肉僵硬疼痛的症状。

2、2，也可能是晚上睡觉没盖好被子，腰部受风着凉，导致肌肉痉挛，出现局部疼痛的症状。

3、3.也可能是由于白天腰部活动过度，或负荷过重，或提重物，导致腰部肌肉劳损，腰部得不到适当放松，从而引起晚上睡觉后腰部疼痛的症状。

4、4.也可能是软硬床不合适造成的。

5、所以以上症状可以通过药物治疗，物理治疗，然后去除引起疼痛的原因来缓解。

6、如果短期内没有缓解，一定要及时去正规医院就诊，明确原因后选择合理的治疗方法。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。